PRE-SKI FUNCTIONAL CLASS
Legs on fire
Domina ogni discesa. Prepara il tuo fisico alla stagione sulla neve con il Circolo Sciatori Creta Grauzaria.
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La prima nevicata dell'anno è un'emozione unica, ma arrivare a metà giornata con le gambe in fiamme e il fiato corto rischia di rovinarti il divertimento. La Pre-Ski Functional Class è il programma di allenamento funzionale studiato per farti arrivare sulla neve reattivo, potente e pronto a goderti ogni singola discesa.
Cambia le regole.
🔥 Gambe & Core d'Acciaio: Dimentica i crampi e la stanchezza precoce: mantieni il controllo perfetto degli sci dal primo all'ultimo impianto.
🛡️ Zero infortuni: Rinforza le articolazioni di ginocchia e caviglie e migliora l'equilibrio per sciare sempre in totale sicurezza.
🔋 Più resistenza, più divertimento: Costruisci il fiato per affrontare giornate intere sulla neve senza doverti fermare prima del tempo.
TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE
TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE
🗓️ QUANDO: Ogni martedì e giovedì, dal 6 ottobre al 17 Dicembre, dalle 19:00 alle 20:30
📍 DOVE: Palestra Comunale di Moggio Udinese (UD) (clicca qui sotto per le indicazioni precise)
🏋️ COACH: Istruttore qualificato specializzato in sport invernali
📋 REQUISITI: Certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità
ℹ️ ATTIVAZIONE: Il corso verrà attivato al raggiungimento di un minimo di 20 partecipanti.
💶 QUOTA DI PARTECIPAZIONE: Soli 120€ a persona per l'intero corso, cioè meno di 6€ a lezione (+ 10€ di tesseramento annuale per chi non è ancora socio, valido per tutta la stagione).
UN INVESTIMENTO MINIMO PER UNA STAGIONE AL TOP
120€ totali per oltre 2 mesi e mezzo di allenamento guidato.
Con meno del costo di due skipass giornalieri, ti assicuri un programma completo seguito da un professionista per proteggere le tue ginocchia, azzerare i crampi e goderti ogni discesa al massimo.
(Non sei ancora socio? Nessun problema: puoi fare la tessera annuale del Circolo contestualmente all'iscrizione a soli 10€, valida per tutti gli eventi della stagione).
Consulta le F.A.Q. in fondo alla pagina per le informazioni su come effettuare il pagamento!
L'allenatore?
L'allenatore?
Only quality.
Only quality.
Manuel Foschiani, classe di ferro 1998, maestro di sci sulle vette del Monte Zoncolan dal 2019 e laureato in fisioterapia presso l'Università degli Studi di Udine. Conosce perfettamente come combinare forza, stabilità e lavoro cardiovascolare, con esercizi per garantire il massimo dei risultati senza infortuni. Gli occhiali veloci nella foto sono sinonimo di vera passione!
PRONTO A SCENDERE IN PISTA?
I posti sono limitati per garantire la qualità e la sicurezza dell'allenamento in gruppo. Per chiedere informazioni o prenotare il tuo posto, contatta direttamente i nostri referenti su WhatsApp:
Devo essere già molto allenato per partecipare?
Devo essere già molto allenato per partecipare?
No, il corso è aperto a tutti! L'istruttore mostrerà varianti per ogni esercizio, permettendo sia ai principianti che agli sciatori più esperti di allenarsi al giusto livello di intensità.
È un corso adatto anche per chi fa Snowboard?
È un corso adatto anche per chi fa Snowboard?
Assolutamente sì. L'allenamento lavora su stabilità, core, quadricipiti ed equilibrio, abilità fondamentali per qualsiasi disciplina sulla neve.
Quando devo consegnare il certificato medico?
Quando devo consegnare il certificato medico?
Il certificato medico non agonistico è obbligatorio e dovrà essere consegnato prima dell'inizio ufficiale della prima lezione.
Cosa succede se non si raggiungono i 20 iscritti?
Cosa succede se non si raggiungono i 20 iscritti?
La quota di 20 partecipanti è la soglia minima per l'attivazione del corso. Ti aggiorneremo tempestivamente tramite i referenti prima della data di inizio.
Quanto costa il corso e come si effettua il pagamento?
Quanto costa il corso e come si effettua il pagamento?
Il costo complessivo è di 120€ a persona per l'intero ciclo di lezioni (da inizio Ottobre a metà Dicembre). Il pagamento viene effettuato solo dopo la conferma ufficiale dell'attivazione del corso. Potrai scegliere la modalità che preferisci:
💶 In contanti: Direttamente alla prima lezione di corso.
🏦 Tramite Bonifico Bancario: Intestato al Circolo Sciatori Creta Grauzaria (utilizza il pulsante qui sotto per copiare rapidamente l'IBAN).
(Causale da inserire: "Nome Cognome - Ginnastica 2026")
È necessario essere soci del Circolo Sciatori per partecipare al corso?
È necessario essere soci del Circolo Sciatori per partecipare al corso?
Sì, la Pre-Ski Functional Class è un'attività riservata ai soci del Circolo Sciatori Creta Grauzaria.
Non sei ancora tesserato? Nessun problema! Puoi associarti in qualsiasi momento al costo di soli 10€. La tessera ha validità per tutta la stagione e ti darà accesso a tutte le iniziative, agli eventi e alle convenzioni del circolo.
Puoi richiedere il tesseramento direttamente ai referenti via WhatsApp al momento dell'iscrizione al corso!
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