GINNASTICA PRESCIISTICA OTTOBRE 2026 – DICEMBRE 2026
Anche quest’anno 2026 il Circolo Sciatori Creta Grauzaria organizza il corso di ginnastica presciistica per adulti per tutti i livelli.
Ogni lezione sarà divisa in 3 fasi:
-Cardio (esercizi di tipo aerobico)
-Tonificazione (allenamento dei singoli distretti muscolari)
-Stretching (defaticamento ed esercizi per allungare la muscolatura)
Il corso avrà luogo nella nuova palestra comunale di Moggio Udinese, ogni martedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.30
La data di partenza è per martedì 06 Ottobre 2026, con la possibilità di inserimento di nuovi partecipanti in qualsiasi altra data. Data termine 17 Dicembre 2026.
Il corso verrà attivato solo al raggiungimento di almeno 20 partecipanti
- Necessario presentare il certificato medico sportivo non agonistico
Per chiarimenti ed iscrizioni:
3491348155 Carlo
Scheda adesione corso: Modulo iscrizione.pdf
