Ginnastica Presciistica

Anche quest’anno 2021 il Circolo Sciatori Creta Grauzaria organizza il corso di ginnastica presciistica-aerobica per tutte le età e per tutti i livelli.

Ogni lezione sarà divisa in 3 fasi:
-Cardio (esercizi di tipo aerobico)
-Tonificazione (allenamento dei singoli distretti muscolari)
-Stretching (defaticamento ed esercizi per allungare la muscolatura)

Il corso avrà luogo nella nuova palestra comunale di Moggio Udinese, il martedì ed il giovedì dalle 19.30 alle 21.00

La data di partenza è per martedì 21 Settembrere 2021, con la possibilità di inserimento di nuovi partecipanti in qualsiasi altra data. Data termine prevista 09 Dicembre 2021.

Richiesto il possesso del Green Pass
Numero massimo di partecipanti: 30

Per chiarimenti ed iscrizioni:
329 1078720 Denis
3478145571 Igor

Oppure presso la ‘Macelleria Faleschini’ di Moggio Udinese o tramite mail a cscretagrauzaria@gmail.com

Scarica qui il volantino: Ginnastica2021.pdf